¡°³ªÀÌ µé¾î¼­ ±×·±°¡¡±¡¦³ëÈ­ ¾Æ´Ñ ¡®³ë¼è¡¯, ¿¹¹æ¹ý ÀÖÀ»±î?
³ªÀÌ°¡ µé¸é ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÇǺο¡ ÁÖ¸§ÀÌ ÀâÈ÷°í, ½Ã·ÂÀÌ ¶³¾îÁö´Â µîÀÇ ³ëÈ­ Çö»óÀÌ Ã£¾Æ¿Â´Ù. ±×·±µ¥ ³ë³â±â¿¡ °©ÀÛ½º·´°Ô üÁßÀÌ ÁÙ¾îµé°Å³ª °È´Â ¼Óµµ°¡ ÇöÀúÈ÷ ¶³¾îÁö´Â µíÇÑ ´À³¦ÀÌ µç´Ù¸é ³ëÈ­°¡ ¾Æ´Ñ ¡®³ë¼è¡¯¸¦ ÀǽÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù.³ë¼è´Â ³ë³â±â¿¡ °Ç°­°ú ½Åü ±â´ÉÀÌ ±Þ°ÝÇÏ°Ô ¶³¾îÁö´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù£üÃâó: Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ°È±â ¾î·Æ°í ü·Â ¶³¾îÁö°í¡¦³ë³â±â Áúº´ °¡Á®¿À´Â ¡®³ë¼è¡¯¶õ?³ëÈ­´Â ³ªÀ̸¦ ¸ÔÀ¸¸é¼­ Àü¹ÝÀûÀÎ ½ÅüÀÇ ±¸Á¶¿Í ±â´ÉÀÌ ¼­¼­È÷ ¶³¾îÁö´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ³ëÈ­´Â ½Ã°£ÀÇ È帧¿¡ ÀÇÇÑ ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø´Â º¯È­·Î, ¼ºÀå±â¸¦ Áö³­ ¼ºÀÎ ´©±¸³ª °Þ´Â Á¤»óÀûÀÎ °úÁ¤ÀÌ´Ù. ¹Ý¸é ³ë¼è´Â ¿©·¯ Àå±â¿Í ±â°ü¿¡ ÀÛ¿ëÇÏ´Â »ý¸®ÀûÀÎ ´É·Â°ú °Ç°­ »óÅ°¡ Àü¹ÝÀûÀ¸·Î ÀúÇÏµÈ »óŸ¦ À̸£´Â ¸»ÀÌ´Ù. ³ë¼è´Â ´ëºÎºÐ ¸íÈ®ÇÑ ¹ß»ý ¿øÀÎÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹À¸¸ç, ³ªÀÌ°¡ µé¾ú´Ù°í Çؼ­ ¸ðµÎ ³ë¼èÇØÁö´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ³ë¼èÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ Áõ»óÀº ¡âüÁß °¨¼Ò ¡â±Ù·Â ÀúÇÏ ¡âÇǷΰ¨ ¡âº¸Çà¼Óµµ ÀúÇÏ ¡â½Åü È°µ¿·® °¨¼Ò µîÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ 5°¡Áö Áõ»ó Áß 3°¡Áö ÀÌ»ó¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â °æ¿ì ³ë¼è·Î Áø´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ ¿Ü¿¡µµ »ç¶÷¿¡ µû¶ó ¡â½Ä»ç·® °¨¼Ò ¡âÀúÀÛ´É·Â ÀúÇÏ ¡â±â¾ï·Â ÀúÇÏ µî ºñƯÀÌÀû Áõ»óÀ» º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ³ë¼èÀÇ ¿øÀÎÀº ¡â±Ù·Â ¹× ±ÙÀ°·® °¨¼Ò ¡âºÎÁ·ÇÑ ½ÅüȰµ¿ ¡â¸¸¼ºÁúȯ ¡â¿ì¿ïÁõ ¡âÀÎÁö ´É·Â ÀúÇÏ ¡â¾à¹° ºÎÀÛ¿ë µî »ç¶÷¸¶´Ù ´Ù¾çÇÏ´Ù. ƯÈ÷ ¿îµ¿ ´É·ÂÀÌ ¶³¾îÁ® º¸ÇàÀÌ ¾î·Á¿î ³ëÀο¡°Ô¼­ ³ë¼è°¡ ¹ß»ýÇÒ À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. Çѱ¹³ëÀγë¼èÄÚȣƮ»ç¾÷´ÜÀÌ ½ÃÇàÇÑ ¿¬±¸ °á°ú¿¡ µû¸£¸é ³ë¼è¿¡ °¡Àå Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â À§Çè ¿äÀÎÀº º¸ÇàÀå¾Ö(À̵¿ Àå¾Ö)ÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µÀ¸¸ç, º¸ÇàÀå¾Ö¸¦ °®´Â °æ¿ì ³ë¼è°¡ ¹ß»ýÇÒ À§Ç輺ÀÌ ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷¿¡ ºñÇØ 3.8¹è ³ôÀº °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ. ¶ÇÇÑ ³²¼º¿¡ ºñÇØ ¿©¼ºÀÇ ³ë¼è À¯º´·üÀÌ ³ôÀº ÆíÀÌ´Ù. ±¹³» 70~84¼¼ ³ëÀÎ 1,469¸íÀ» ºÐ¼®ÇÑ ¡®Çѱ¹ ³ëÀÎ ³ë¼è ÄÚȣƮ ±¸Ãà ¹× ÁßÀç ¿¬±¸¡¯ °á°ú¿¡ µû¸£¸é, ¿©¼ºÀÇ ³ë¼è À¯º´·üÀº 14.2%·Î, À¯º´·üÀÌ 7.1%ÀÎ ³²¼º¿¡ ºñÇØ 2¹è ³ôÀº ¼öÄ¡¸¦ º¸¿´´Ù. ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì Æó°æÀ¸·Î ÀÎÇÑ È£¸£¸ó º¯È­¿Í °ñ¹Ðµµ °¨¼Ò, ³²¼º¿¡ ºñÇØ ÀûÀº ½ÅüȰµ¿ µîÀÌ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡¸é¼­ ´õ¿í ½±°Ô ³ë¼èÇØÁú ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ³ë¼è´Â ±× ÀÚü·Îµµ ³ë³â±â »îÀÇ ÁúÀ» ¶³¾î¶ß¸®´Â ¿øÀÎÀÌÁö¸¸, ¸öÀÌ ¾àÇØÁ® ÀÖ´Â »óÅÂÀÎ ¸¸Å­ ´Ù¾çÇÑ ÁúȯÀÌ ¹ßº´ÇÒ À§ÇèÀÌ ³ô¾Æ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. º¸ÇàÀå¾Ö¿Í ±Ù·Â ÀúÇÏ°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡´Â ³«»ó°ú °ñÀý ¹ß»ý À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁö°í, ü·Â°ú ¸é¿ª·ÂÀÌ ¶³¾îÁ® ÀÖÀ¸¸é Æó·ÅÀ̳ª ¿ä·Î °¨¿° µî °¨¿°¼º Áúȯ¿¡ °É¸± °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù. ¶Ç ³ú ±â´ÉÀÌ ¼­¼­È÷ ÀúÇϵǸ鼭 ÀÎÁö ±â´ÉÀÌ ³·¾ÆÁø »óÅ¿¡´Â ¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó Ä¡¸Å°¡ ¹ßº´ÇÒ À§Çèµµ ³ô´Ù. µû¶ó¼­ 65¼¼ ÀÌ»óÀÇ °í·ÉÀÚ³ª ¸¸¼ºÁúȯÀÚ, ´ÙÁ¦¾à¹° º¹¿ëÀÚ, Æó°æ ÀÌÈÄÀÇ ¿©¼º µîÀº ³ë¼è ¿¹¹æÀ» À§ÇØ Æò¼Ò »ýÈ°½À°üÀ» °³¼±ÇÏ°í °Ç°­ »óŸ¦ Á¡°ËÇÏ´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.¿îµ¿À¸·Î ±Ù·Â À¯ÁöÇÏ°í Àß ¸ÔÀ¸¸é ³ë¼è ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ¾î³ë¼è°¡ ¹ß»ýÇÏ´Â ÁÖ¿øÀÎÀÌ ±Ù·Â ÀúÇÏ¿Í ¿îµ¿´É·Â ÀúÇÏÀθ¸Å­, ²ÙÁØÇÑ ½ÅüȰµ¿À» ÅëÇØ ¿îµ¿´É·ÂÀ» À¯ÁöÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¿îµ¿À» ÇÒ ¶§´Â À¯»ê¼Ò ¿îµ¿°ú ±Ù·Â ¿îµ¿, ±ÕÇü ¿îµ¿À» ¸ðµÎ °ñ°í·ç ½ÃÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁ´Ù. ÀÚÀü°Å Ÿ±â, °È±â, ¼ö¿µ µîÀÇ À¯»ê¼Ò ¿îµ¿Àº ÁÖ 5~7ȸ, ÃÖ´ë ½É¹Ú¼öÀÇ 40~60% Á¤µµ·Î ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¿ÜºÎ¿¡¼­ ¿îµ¿À» Çϱ⠾î·Æ´Ù¸é û¼Ò µî Áý¾È¿¡¼­ÀÇ È°µ¿À» ´Ã¸®´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ±Ù·Â ¿îµ¿°ú ±ÕÇü ¿îµ¿ ¶ÇÇÑ ³«»óÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ Áß¿äÇÑ ¿îµ¿ÀÌ´Ù. ÇÏü¸¦ °­È­Çϸ鼭 ±ÕÇüÀ» ÀâÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¡â½ºÄõÆ® ¡â·±Áö µîÀÇ ¿îµ¿ÀÌ ±ÇÀåµÇ¸ç, °¡º­¿î ¹°°ÇÀ» õõÈ÷ µé¾î ¿Ã·È´Ù°¡ ³»¸®´Â ¿îµ¿À¸·Î ¼Ó±ÙÀ°À» °­È­ÇÏ´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ÀÌ ¹Û¿¡µµ ¡â¹ß³¡À¸·Î °È±â ¡â¾É¾Ò´Ù ÀϾ±â ¡â¿·À¸·Î °È±â µîÀÇ ¿îµ¿µµ ±ÕÇü°¨°¢À» °­È­ÇÏ´Â µ¥ È¿°úÀûÀÌ´Ù. °ú°ÝÇÑ ¿îµ¿Àº Ç÷¾ÐÀ̳ª ½É¹Ú¼ö°¡ ±Þ°ÝÇÏ°Ô »ó½ÂÇϰųª ºÎ»óÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§ÇèÀ» ³ôÀ̴¸¸Å­ ¹«¸®ÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ù. ³ë³â±â¿¡´Â ÀúÀÛ ´É·Â°ú ¼ÒÈ­ ´É·ÂÀÌ ÀúÇϵǸ鼭 ºÎµå·¯¿î À½½ÄÀ» ¼±È£ÇÏ°í, Áú±ä °í±â µîÀÇ À½½ÄÀº ÇÇÇϸ鼭 ¿µ¾ç ºÒ±ÕÇüÀÌ ¿À±â ½±´Ù. À̶§ ºÎÁ·ÇØÁö±â ½¬¿î ¿µ¾ç¼Ò°¡ ¹Ù·Î ´Ü¹éÁúÀÌ´Ù. Çѱ¹¿µ¾çÇÐȸ¿Í ´ëÇѳëÀκ´ÇÐȸ´Â ³ë¼è ¿¹¹æÀ» À§ÇØ ´Ü¹éÁúÀ» üÁß 1kg´ç 1.2g¾¿ ¸ÔÀ» °ÍÀ» ±Ç°íÇÏ°í ÀÖ´Ù. ´Ü¹éÁú ¼·Ãë°¡ ºÎÁ·ÇÏ¸é ±ÙÀ°ÀÌ Á¦´ë·Î ÇÕ¼ºµÇÁö ¸øÇϸ鼭 ±Ù°¨¼ÒÁõ ¹ßº´ À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁö´Â ¸¸Å­, ±ÇÀå·®¿¡ ¸Â°Ô ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Áú±ä °í±â¸¦ ¾Ã±â ¾î·Æ´Ù¸é »ý¼±À̳ª ´Þ°¿, °ß°ú·ù µîÀ¸·Î ´Ü¹éÁúÀ» ¼·ÃëÇÏ¸é µÈ´Ù.ÀúÀÛ ´É·ÂÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °Íµµ ³ë¼è ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¼­¿ï¾Æ»êº´¿ø ³ë³â³»°ú Á¤Èñ¿ø ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀÌ ±¹¹Î°Ç°­¿µ¾çÁ¶»ç¿¡ Âü¿©ÇÑ 65¼¼ ÀÌ»ó ³ëÀÎ 3,018¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ³ë¼è Á¤µµ¿Í ÀúÀÛ ±â´ÉÀ» ºÐ¼®ÇÑ °á°ú, À½½ÄÀ» ¾Ã±â ¾î·Á¿î ³ëÀÎÀÌ ±×·¸Áö ¾ÊÀº ³ëÀο¡ ºñÇØ ³ë¼è ºñÀ²ÀÌ 2.6¹è ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù. ¾Ã´Â ´É·ÂÀÌ ¶³¾îÁú¼ö·Ï ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇϱ⠾î·Á¿öÁö¸é¼­ °Ç°­ »óÅ°¡ ³ªºüÁö°í, ³ë¼èÇØÁú À§Çèµµ ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀúÀÛ ´É·ÂÀ» ¿À·§µ¿¾È À¯ÁöÇϱâ À§Çؼ­´Â °á¼Õ Ä¡¾Æ¸¦ ¸Þ¿ï ¼ö ÀÖ´Â ÀÓÇöõÆ®¿Í º¸Ã¶ Ä¡·á¸¦ ½ÃÇàÇÏ°í, Æò¼Ò ÀÕ¸öÀ» Àß °ü¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.


ÀÌÀü±Û : Á¡Á¡ µû°¡¿öÁö´Â ÇÞ»ì, °Ç°­ ÇØÄ£´Ù?¡¦ Àڿܼ± ÇÇÇÏ·Á¸é ¡®ÀÌ·¸°Ô¡¯
´ÙÀ½±Û : "¹æÄ¡ÇÑ ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ, ½É³úÇ÷°üÁúȯ Ãâ¹ßÁ¡ µÈ´Ù" ³»ºÐºñ³»°ú È«ÁØÈ­ ±³¼ö