³ôÀº Ç÷´ç¸¸ À§Çè? ÀúÇ÷´çµµ °Ç°­ À§Çù¡¦Àç¹ß ¸·´Â ÀúÇ÷´ç °ü¸®¹ý
´ç´¢º´Àº Ç÷´çÀ» Á¶ÀýÇϴ ȣ¸£¸ó Àν¶¸°ÀÌ Á¦ ±â´ÉÀ» ÇÏÁö ¸øÇØ Ç÷´çÀÌ ³ôÀº »óÅ°¡ À¯ÁöµÇ´Â ÁúȯÀÌ´Ù. ´ç´¢º´ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì Ç÷´çÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô ³ô¾ÆÁöÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÏÁö¸¸, µ¿½Ã¿¡ Ç÷´çÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ ¶³¾îÁö´Â ÀúÇ÷´ç »óÅ°¡ ã¾Æ¿ÀÁö ¾Êµµ·Ï °æ°èÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù. °íÇ÷´çÀÌ ÀÖ´ø ´ç´¢º´ ȯÀÚ°¡ ¾î¶»°Ô ÀúÇ÷´ç »óÅ°¡ µÇ´ÂÁö, ÀúÇ÷´çÀº ¾î¶² À§Ç輺À» °¡Áö°í ÀÖ´ÂÁö ¾Ë¾Æº»´Ù.Ç÷´çÀ» ÃøÁ¤ÇßÀ» ¶§ 70mg/dL ÀÌÇÏÀÎ °æ¿ì ÀúÇ÷´çÀ¸·Î Áø´ÜÇÑ´Ù£üÃâó: °ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©Ç÷´ç ±Þ°ÝÈ÷ ¶³¾îÁö´Â ¡®ÀúÇ÷´ç¡¯, ¼îÅ© ºÒ·¯¿Í »ç¸Á±îÁö¡¦¾ß°£¿¡ ƯÈ÷ ÁÖÀÇÇؾߴëÇÑ´ç´¢º´ÇÐȸ¿¡ µû¸£¸é Á¤»óÀûÀÎ °øº¹ Ç÷´ç ¼öÄ¡´Â 70~100mg/dLÀ̸ç, ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ °øº¹ Ç÷´ç Á¶Àý ¸ñÇ¥´Â 80~130mg/dLÀÌ´Ù. Ç÷´çÀÌ Á¤»ó °øº¹ Ç÷´ç ¼öÄ¡º¸´Ù ³·Àº 70mg/dL ÀÌÇÏ·Î ¶³¾îÁö´Â °æ¿ì¿¡´Â ÀúÇ÷´çÀÌ Ã£¾Æ¿Â »óŶó°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â ³ôÀº Ç÷´çÀ» Á¶ÀýÇϱâ À§ÇØ Àν¶¸°À» Åõ¿©Çϰųª °æ±¸Ç÷´ç°­ÇÏÁ¦ µîÀ» º¹¿ëÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ±×·±µ¥ ÀÌµé ¾à¹°À» °úµµÇÏ°Ô Åõ¿©Çϰųª Åõ¿© ½Ã°£À» Á¤È®ÇÏ°Ô ÁöÅ°Áö ¾ÊÀº °æ¿ì, ¾à¹°ÀÇ Á¾·ù¸¦ Á¤È®ÇÏ°Ô »ç¿ëÇÏÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î Ç÷´çÀÌ ±Þ°ÝÇÏ°Ô ³·¾ÆÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ ¹Û¿¡µµ ¡â½Ä»ç·®ÀÌ Àû¾ú°Å³ª ½Ä»ç¸¦ °Å¸¥ °æ¿ì ¡â°úµµÇÑ ¿îµ¿ ¡â¾ËÄÚ¿Ã ¼·Ãë ¡â¾ß°£ Àν¶¸° ¿¹¹Îµµ Áõ°¡ µîÀÌ ÀúÇ÷´çÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ç´¢º´ÀÌ ¾ø´Â »ç¶÷¿¡°Ôµµ µå¹°°Ô ÀúÇ÷´çÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¡â±â»ýÃæ Ä¡·áÁ¦ Æ柹̵ò ¡âÆä´ÒºÎŸÁ¸ ¼ººÐÀÇ ¼Ò¿°ÁøÅëÁ¦ ¡â¸»¶ó¸®¾Æ Ä¡·áÁ¦ Äû´Ñ µîÀÇ ¾à¹°À» º¹¿ëÇÏ´Â °æ¿ì, ´ç´¢º´ÀÌ ¾ø´Â »ç¶÷µµ ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î ÀúÇ÷´çÀ» °ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡ ¡â°£, ½ÉÀå, ½ÅÀå ÁúȯÀ̳ª ½É°¢ÇÑ ¿µ¾ç½ÇÁ¶ µîÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì ¡âÈ£¸£¸ó °áÇÌÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì ¡âÀν¶¸°ÀÌ °úÀ× ¹ÝÀÀÇÏ´Â ´ýÇÎ ÁõÈıºÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡µµ ÀúÇ÷´ç Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.ÀúÇ÷´ç »óÅ°¡ µÇ¸é ³ú¿Í ½Å°æ±â°üÀ¸·Î °¡´Â Æ÷µµ´çÀÌ ºÎÁ·ÇØÁö°í, ³ú½Å°æ°è´Â ¿¡³ÊÁö ºÎÁ·À» ´À²¸ ½ÅüÀÇ ÀÚÀ²½Å°æ°è¸¦ ÀÛµ¿½ÃŲ´Ù. ±× °á°ú·Î Çö±âÁõ°ú ÇǷΰ¨ µîÀÇ Áõ»óÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ½ÉÇØÁö¸é °£Áú ¹ßÀÛ°ú ÀÇ½Ä ¼Ò½Ç µîÀÇ ÀúÇ÷´ç ¼îÅ© Áõ¼¼¸¦ º¸ÀÌ´Ù »ç¸ÁÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¶Ç ÀúÇ÷´çÀ» ±Øº¹Çϱâ À§ÇØ ¾Æµå·¹³¯¸°ÀÌ ºÐºñµÇ°í, ÀÌ¿¡ µû¶ó ¡âÇ÷¾Ð »ó½Â ¡â¸Æ¹Ú¼ö Áõ°¡ ¡â°¡½¿ µÎ±Ù°Å¸² ¡â¶³¸² ¡âºÒ¾È°¨ÀÌ ¹ß»ýÇÏ°í, ºÎ±³°¨ ½Å°æÀÇ ÀÛ¿ëÀ¸·Î ¡â½ÄÀº¶¡ ¡â°øº¹°¨ ¡â°¨°¢ ÀÌ»ó µîÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ÀúÇ÷´ç Áõ»óÀº ÁÖ°£º¸´Ù´Â ¾ß°£¿¡ ³ªÅ¸³ª±â ½¬¿î ÆíÀÌ´Ù. ÀÚÁ¤ºÎÅÍ »õº® 3½Ã »çÀÌ¿¡´Â »ý¸®ÀûÀ¸·Î ü³» Àν¶¸° ºÐºñ·®ÀÌ Áõ°¡Çϱ⠶§¹®¿¡ Ç÷´çÀÌ ±Þ°ÝÇÏ°Ô ¶³¾îÁö±â ½±´Ù. Àü³¯ °í°­µµ ¿îµ¿À» Ç߰ųª ½Ä»ç·®ÀÌ Àû¾ú´ø °æ¿ì, Àáµé±â Àü Àν¶¸°À» °úµµÇÏ°Ô Åõ¿©ÇßÀ» °æ¿ì¿¡ ¾ß°£ ÀúÇ÷´çÀÌ ½±°Ô ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾ß°£¿¡ ÀúÇ÷´çÀÌ ¹ß»ýÇÏ¸é ¼ö¸é »óÅÂÀÎ ¸¸Å­ ÀúÇ÷´ç ¼îÅ©°¡ ¹ß»ýÇصµ ÀûÀýÇÑ Ä¡·á ½Ã±â¸¦ ³õÄ¡±â ½¬¿ö ´õ¿í À§ÇèÇÏ´Ù. Ç÷´ç Á¶ÀýÀ» À§ÇØ ¾à¹°À» Åõ¿©ÇÏ´Â ´ç´¢º´ ȯÀÚ°¡ ÀÚ´Â µ¿¾È ¾Ç¸ùÀ» ½ÉÇÏ°Ô ²Ù°Å³ª, ½ÄÀº¶¡À» ¸¹ÀÌ È긮°Å³ª, ¾Æħ¿¡ ½ÉÇÑ µÎÅëÀ» °Þ´Â´Ù¸é ¾ß°£ ÀúÇ÷´çÀ» ÀǽÉÇÏ°í ¿øÀÎÀ» ã¾Æ °³¼±ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.Àç¹ß ÀæÀº ÀúÇ÷´ç, Áõ»ó º¸À̸é ÀÀ±Þ ½ÄÇ° ¸Ô¾î¾ß¡¦¼ö¸é Àü¿¡µµ Ç÷´ç È®ÀÎÀúÇ÷´çÀº ÇÑ ¹øÀÌ¶óµµ ¹ß»ýÇßÀ¸¸é Àç¹ßÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù. ƯÈ÷ ´ç´¢º´ ȯÀÚ°¡ Àν¶¸° µî Ç÷´ç Á¶Àý ¾à¹°À» Åõ¿©ÇØ ÀúÇ÷´çÀÌ ³ªÅ¸³­ °æ¿ì, ¸ö¼Ó¿¡ ÀÌ¹Ì µé¾î°£ Àν¶¸°ÀÌ °è¼ÓÇؼ­ Ç÷´ç Á¶Àý ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ°í Àֱ⠶§¹®¿¡ ÀúÇ÷´çÀÌ ¹Ýº¹Çؼ­ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.Á¦1Çü ´ç´¢º´ ȯÀÚ³ª Àν¶¸° ºÎÁ·ÀÌ ½ÉÇÑ Á¦2Çü ´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â ÀúÇ÷´çÀÌ ºó¹øÇÏ°Ô Àç¹ßÇÏ´Â ÆíÀÌ´Ù. ÀÌ °æ¿ì¿¡´Â ÀúÇ÷´ç¿¡ ´ëÇÑ ¹Î°¨µµ°¡ ³·¾ÆÁö´Â ÀúÇ÷´ç¹«°¨ÁöÁõÀÌ ¹ß»ýÇØ À§ÇèÇÑ »óȲÀÌ ¿Íµµ ÀÎÁöÇÏÁö ¸øÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç ³ú·Î °¡´Â Æ÷µµ´çÀÌ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ºÎÁ·ÇØÁö¸é¼­ ³úÀÇ ±â´ÉÀÌ ÀúÇϵǰí, Ä¡¸Å ¹ßº´ À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁö±â ¶§¹®¿¡ °¢º°È÷ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ´ç´¢º´ ȯÀÚ³ª ÀúÇ÷´çÀ» °ÞÀº ÀûÀÌ ÀÖ´Â °íÀ§Ç豺Àº Æò¼Ò Æ÷µµ´çÀÌ ÇÔÀ¯µÈ À½½ÄÀ» °¡Áö°í ´Ù´Ï´Ù°¡ Ç÷´çÀÌ ¶³¾îÁö´Â ´À³¦ÀÌ µé ¶§ Á¶±Ý¾¿ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ´ëÇÑ´ç´¢º´ÇÐȸ°¡ ±Ç°íÇÏ´Â ÀúÇ÷´ç ÀÀ±Þ ½ÄÇ°Àº ¡â¼³ÅÁÀ̳ª ²Ü 1½ºÇ¬(15ml) ¡â¿ä±¸¸£Æ® 1°³(100ml) ¡â»çÅÁ 3~4°³ ¡âÁÖ½º³ª û·®À½·á 3/4ÄÅ(175ml) µîÀÌ´Ù. Áö¹æÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ÃÊÄݸ´ µîÀÇ °£½ÄÀº Èí¼ö ¼Óµµ°¡ ´À¸®±â ¶§¹®¿¡ ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÀúÇ÷´ç Áõ»óÀÌ ¾î´À Á¤µµ ȸº¹µÇ¸é ÀÚ°¡Ç÷´ç ÃøÁ¤À» ÅëÇØ Ç÷´çÀ» È®ÀÎÇÏ°í, °£½ÄÀ̳ª ¹äÀ» ¸Ô¾î Àç¹ßÀ» ¸·¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ Àå½Ã°£ ¿îÀüÀ» Çϰųª ¿îµ¿À» ÇÏ´Â Áß¿¡ ÀúÇ÷´ç Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é °¢Á¾ ¾ÈÀü»ç°í°¡ ¹ß»ýÇÒ À§Çèµµ ³ô¾ÆÁö´Â ¸¸Å­ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ç÷´çÀ» ¼ö½Ã·Î È®ÀÎÇÏ°í, ÀÌ»ó Áõ»óÀÌ ÀÖÀ¸¸é ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇϸ鼭 ÀÀ±Þ ½ÄÇ°À» ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¶Ç ¿ÜºÎ¿¡¼­ ¾²·¯Áö°Å³ª »ç°í°¡ ³µÀ» ¶§ ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ´ç´¢È¯ÀÚ ÀνÄÇ¥¸¦ ¼ÒÁöÇÏ°í ´Ù´Ï´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¾Æ¿ï·¯ ¾ß°£ ÀúÇ÷´ç ¿¹¹æÀ» À§Çؼ­´Â ¼ö¸é Àü Ç÷´çÀ» 100~140mg/dL Á¤µµ·Î À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ±ÇÀåµÈ´Ù. ¼ö¸é Àü ÃøÁ¤Ä¡°¡ À̺¸´Ù ³·¾Æ ÀúÇ÷´çÀÌ ¿¹»óµÇ´Â °æ¿ì¿¡´Â °¡º­¿î ºñ½ºÅ¶À» ¸Ô°Å³ª ¿ìÀ¯¸¦ ÇÑ ÀÜ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¾ß°£ ÀúÇ÷´çÀÌ ÀÚÁÖ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â ÀÚµ¿À¸·Î Ç÷´ç º¯È­ ÆÐÅÏÀ» È®ÀÎÇÏ°í Á¶ÀýÇÏ´Â Àν¶¸° ÆßÇÁ Ä¡·á¸¦ °í·ÁÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.


ÀÌÀü±Û : ¡°Àδë?ÈûÁÙ ¹®Á¦·Î »ý±ä Ç㸮ÅëÁõ¡¦¡®ÇÁ·Ñ·Î Áֻ硯°¡ È¿°úÀû¡± [ÀÎÅͺä]
´ÙÀ½±Û : ¿îµ¿ ½Ã È£Èí ¾î·Á¿î ¡®Ãµ½Ä¡¯¡¦¾î¶»°Ô ¿îµ¿ÇØ¾ß ÇÒ±î?